چگونه از عبادت، لذت بیشتری ببریم؟

به گزارش سلام نیوز اگر فردی اهل نماز خواندن نباشد؛ یا نماز خواندن برایش سخت باشد، می تواند کارهای زیر را انجام دهد تا به انجام این عمل اقدام نماید و از نماز خواندن خود بیشتر لذت ببرد. علاوه بر آن، هنگام احساس خوشایندی داشته باشد:

گزارش: سارا نصغی

1-کم کردن مستحبات

لازم نیست در ابتدای شروع کردن به نماز، مستحبات آن را به جا آورید تا احساس سنگینی کنید؛ بلکه بعد از آنکه علاقه بیشتر شد، مستحبات را کم کم اضافه نمایید.

2-افزایش تفکر و توجه

تفکر و توجه را در نماز بیشتر کنید؛ زیرا سبب لذت بردن از نماز و افزایش ارزش آن می شود. پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: «دو رکعت نماز ساده و سبک؛ اما همراه با تفکر مهم تر از شبی را تا به صبح نماز گزاردن است.» (وسائل الشیعه، ج5، ص478)

3-طلب لذت نماز

بعد از نماز لحظاتی بر سجاده بنشینید و با هر زبانی که دوست دارید، شیرینی و لذت عبادت و نماز را از خداوند طلب کنید.

4- تمرین و تکرار

فردی که برای برای اولین بار، به کوهنوردی می رود، از آنجا که احساس سختی می کند، شاید کمتر لذت برد، ولی با تمرین از کوهنوردی لذت بیشتری می برد. برای لذت بردن از نماز هم تمرین لازم است. فردی که اصلا نماز نخوانده، چگونه می تواند بگوید: من از نماز لذت نمی برم!

5-افزایش حضور قلب

به همان میزان که حضور قلب در نماز بیشتر گردد؛ شیرینی و لذت نماز نیز افزایش می یابد. 

مطلب پیشنهادی

نتایج و دستاورد وبینار سازمان ملل درباره محیط زیست و توسعه

مجمع عمومى سازمان ملل در سال 1989 تصمیم گرفت که به منظور شناساندن مفهوم توسعه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


6 − = یک