بهداشت روانی چه تعریفی دارد؟ قطعا در مورد مشکلاتی مثل استرس یا افسردگی چیزهایی شنیدهاید و احتمالا در مورد تاثیر منفی اضطراب روی بدن اطلاعاتی دارید. اما از جزئیات دقیق و اینکه چرا سلامت روح و روان بخش مهمی از یک زندگی شاد و سلامت است، چیزی نمیدانید. به گزارش سلام نیوز، این نوشتار …
آذر 1400
-
9 آذر
8 راهکار مفید برای مدیریت ذهن
اگر بدانید از ذهن خود چگونه به طور موثر استفاده کنید، کنترل ذهن و مدیریت ذهن کار دشواری نخواهد بود. مدیریت ذهن متشکل از دو کلمه مدیریت و ذهن میباشد که نتیجهی آن ذهن آگاهی و موفقیت است. به گزارش سلام نیوز، اگر برای لحظهای بتوانید به این موضوع ایمان بیاورید که مدیریت ذهن 100درصد شدنی است، در نتیجه …
-
9 آذر
راهبردهای عادی سازی صلح و توسعه جهانی در پرتوی عدالت
جهانی سرشار از صلح و عدالت و توسعه همه جانبه، آرزوی بشر در همه دورانها بوده و جهان امروز نیز بیشتر ازهمیشه، باید به سمت آن پیش رود. به گزارش سلام نیوز گر چه در دیدگاه تاریخ و تاریخنگاران این خواسته آرزویی ناممکن و دستنایافتنی است؛ آرزوئی که در تمام …
-
9 آذر
24 روش حذف افکار منفی و رسیدن به مثبت اندیشی
خوشبینی مهارتی احساسی است که روانشناسان آن را اکتسابی میدانند. یعنی مهارتی است که از کودکی از والدین و محیط زندگی فرا خواهیم گرفت. خوش بینی، افکار مثبت را در پی دارد که موجب افزایش بهره وری میشود. به گزارش سلام نیوز، در واقع دلیل موفقیت افراد خوش بین در …
-
8 آذر
معنای واقعی تفکر مثبت/ ۵ روش ایجاد تفکر مثبت
برای بسیاری از افراد، حفظ آرامش هنگام وقوع اتفاقات ناخوشایند، رؤیایی دستنیافتنی بهنظر میرسد. شاید دیدن کسی که در شرایط بحرانی لبخند میزند، دور از تصور عموم باشد، اما واقعیت این است که همه میتوانند به این تفکر مثبت دست یابند. به گزارش سلام نیوز، همیشه می شنویم که افراد، …
-
8 آذر
خودآگاهی چیست؟
چگونگی رفتار ما ریشه در نگاهمان نسبت به خودمان دارد. اگر نگاهی که اجتماع و خانواده به او دارند متمرکز بر ناتوانایی هایش باشد، تصویر او نیز از خود منفی خواهد بود. اما باید بر این نکته تاکید کرد که چنین تصویری می تواند با افزایش سطح خودآگاهی فرد …
-
8 آذر
۱۶ نکته برای داشتن دید مثبت به زندگی و فرهنگ انسانی مفید
استرس، خستگی، ناامیدی، عصبانیت و… همگی ناشی از احساسات نادرست، دید منفی به زندگی و رویدادهایی است که روزانه رخ میدهند. در ادامهی مطلب با ما همراه باشید تا به چگونگی کنترل استرس و ایجاد دید مثبت به زندگی با استفاده از راهکارهای علمی پی ببرید. به گزارش سلام نیوز، …
-
6 آذر
۵ راه موثر برای رسیدن به آرامش درونی در زندگی
موسیقی ما را به درون خود متصل میکند. با گوش سپردن به یک موسیقی آرام، سفری را به درون خود آغاز خواهیم کرد. به گزارش سلام نیوز، موسیقی یک واژه یونانی است که به آن «موسیقیا» گفته می شود.و آن را میتوان به دو دسته تقسیم کرد: ۱ـ طبیعی. ۲ـ …
-
6 آذر
چالشها و موانع پیش روی حقوق بشر در کشورهای در حال توسعه
نظر به اینکه حقوق بشر به لحاظ فکری ریشه در سنت فلسفی غرب داشته و از مشکلات تاریخی غرب گرفته شده است، اما به عنوان یک ایده مورد توجه کشورهای در حال توسعه قرار گرفته است. توجه به ایده حقوق بشر در کشورهای در حال توسعه در شرایطی صورت می …
-
3 آذر
جنگ و صلح در احادیث
جنگ و صلح از نگاه آموزههاى دینى مانند سایر رفتارهاى اجتماعى بشر، مشمول قوانین و قواعدى است که حاکمان، فرماندهان و لشکریان ملزم به رعایت آنها هستند. حصول اهداف انسانى و اسلامى جنگ و صلح زمانى میسور است که این پدیده غیر طبیعى که گاهى ناخواسته و گاهى بر اساس …