بایگانی برچسب: سبک زندگی سالم

♦به گزارش سلام نیوز کافئین به شما کمک می کند از خواب بیدار شوید و انرژی لازم را به شما می افزاید ، اما جایگزین ساعات کمبود خواب که بدن از دست داده است نیست.  دانشمندان کالج روانپزشکی و روانشناسی تجربی در دانشگاه ایالتی میشیگان توانایی قهوه را برای مقابله …

♦به گزارش سلام نیوز آخرین یافته ها نشان می دهد کسانی که نسبت به برخی اصوات واکنش “شدید” دارند ، ارتباط مغزی “غیرطبیعی” را تجربه می کنند که بسیار عجیب و شگفت آور است. یک مطالعه جدید نشان داده است که افرادی که نسبت به برخی از صداها به خصوص …

♦به گزارش سلام نیوز «دکتر اولگا کوراپلیووا»متخصص تغذیه روسی اعلام کرد که با توجه به نزدیک شدن فصل توت فرنگی در بسیاری کشورهای جهان ،مراقب باشید تا توت فرنگی را به کودکان خردسال نخورانید به ویژه در زمانی که آن ها بامعده خالی هستند. این متخصص می گوید: توت فرنگی …

♦به گزارش سلام نیوز برای آنکه حال بهتری در روز داشته باشید و احساس آرامش و رضایت بیشتری را علی رغم مشکلات متعدد در اطرافمان تجربه کنیم نیاز به به کارگیری مهارتها و تکنیکهای متعدد هستیم. در این مطلب به شما 20 تکنیک حال بهتر را ارائه خواهیم کرد: 1- …

♦به گزارش سلام نیوز امروزه اعتماد به نفس یکی از مهم ترین راههای رسیدن به موفقیت و حال خوب در زندگی است . انسانی که اعتماد به نفس دارد در مقابل هر مسئله و مشکلی به راه حل های بهتری دست پیدا می کند. آیا شما از جمله کسانی هستید …

♦به گزارش سلام نیوز دنیای امروز با گذشته تفاوت‌های زیادی پیدا کرده است. کودکان به توجه بیشتری ازسوی والدین‌شان نیاز دارند. از طرفی آموزش همهٔ مهارت‌هایی که کودک نیاز دارد، با تجربهٔ کم والدین و یا از طریق آزمون‌ و خطا امکان‌پذیر نیست و نمی‌توان به موفقیت چشمگیری رسید. اینجاست …

♦به گزارش سلام نیوز پروتئین بخش مهمی از سلول های بدن را تشکیل می دهد. مو و ناخن از پروتئین ساخته شده اند. بدن از پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت ها استفاده می کند. از پروتئین برای ساخت آنزیم ها و هورمون های بدن استفاده می شود. پروتئین در …

♦به گزارش سرویس اندیشهء سلام نیوز  شهید حاج قاسم سلیمانی در آخرین دستنوشته های خود به فرزندش نامه ای می نویسد که برآمده از روح والا و اندیشه پوسای ایشان در سخت ترین نبردهاست که می خوانید: «بسم الله الرحمن الرحیم آیا این آخرین سفر من است یا تقدیرم چیز …

♦به گزارش سلام نیوز با همه گیر شدن استفاده از گوشی های هوشمند و ورود به دنیای مجازی و نیز استفاده ی لحظه به لحظه از اینترنت در زندگی روزمره ی همه ی افراد در تمام گروه های سنی بی خوابی های شبانه و بیدار ماندن تا پاسی از شب …

♦به گزارش سلام نیوز یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین‌ها هستند. بنا بر گزارش ایرنا اگر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به …